รอยช้ำอาจไม่ได้เกิดจากอุบัติเหตุ แต่อาจเป็นความเสี่ยงของโรค “เกล็ดเลือดต่ำ”

เชื่อว่าหลาย ๆ คนจะต้องเคยมีรอยช้ำโดยไม่ทราบสาเหตุกันอย่างแน่นอน ซึ่งบางคนอาจจะคิดว่ารอยช้ำเกิดจากการที่เราโดกระแทกแรง ๆ โดยที่เราไม่รู้ตัว หรืออาจจะเกิดจากอื่น ๆ แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่ารอยช้ำในบางครั้งจะไม่ได้เกิดจากอุบัติเหตุเสมอไป แต่อาจจะเป็นความเสี่ยงในการเกิดโรคเกล็ดเลือดต่ำได้เลยทีเดียว ดังนั้นในส่วนนี้ทุกคนจะต้องสังเกตร่างกายของตัวเองให้ดี เพื่อป้องกันและรู้เท่าทันโรคเกล็ดเลือดต่ำให้ได้มากที่สุด

โรคเกล็ดเลือดต่ำคืออะไร มีลักษณะอย่างไร

สำหรับโรคเกล็ดเลือดต่ำ หรือ Thrombocytopenia จะเป็นภาวะที่ร่างกายของเรามีจำนวนเกล็ดเลือดต่ำกว่าปกติทั่วไป โดยปกติแล้วร่างกายของเราจะมีเกล็ดเลือดอยู่ที่ประมาณ 150,000-400,000 เกล็ด/ไมโครลิตร ซึ่งภาวะเกล็ดเลือดต่ำนั้น จะเกิดจากสาเหตุหลากหลายประการ ไม่ว่าจะเป็น ไขกระดูกไม่สามารถสร้างเกล็ดเลือดได้ตามปกติ อย่างเช่น มะเร็งเม็ดเลือดขาว มะเร็งต่อมน้ำเหลือง ภาวะภูมิต้านทางบกพร่อง หรือเกล็ดเลือดที่ถูกสร้างมาได้ปกติแต่ถูกทำลาย หรือถูกใช้งานไปมากกว่าปกติ เป็นต้น ส่งผลให้เมื่อเราเจาะเลือดแล้วอาจจะพบว่าเกล็ดเลือดลดลง หรือมีเกล็ดเลือดที่ต่ำกว่าคนปกตินั่นเอง

โรคเกล็ดเลือดต่ำ มีสาเหตุมาจากอะไร

โดยโรคเกล็ดเลือดต่ำนั้น จะสามารถพบได้ทั้งในเด็กเล็ก และเด็กโต ซึ่งจะเกิดขึ้นจากระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายได้รับการกระตุ้นให้สร้างแอนติบอดี้ มาจับและมาทำลายเกล็ดเลือดของตัวเอง แต่ส่วนใหญ่แล้วจะไม่ทราบถึงสาเหตุที่ชัดเจน เพราะอาจจะเกิดจากการติดเชื้อไวรัสและการได้รับยาบางชนิดได้เช่นเดียวกัน อย่างเช่น ยาที่ใช้ในการรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจ ยารักษาโรคมาลาเรีย หรือยาที่ใช้รักษาวัณโรค เป็นต้น

เมื่อเป็นโรคเกล็ดเลือดต่ำ ดูแลสุขภาพอย่างไรดีที่สุด

สำหรับใครที่เป็นโรคเกล็ดเลือดต่ำ นอกจากเราจะต้องเข้ารับการรักษาโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญอย่างสม่ำเสมอแล้ว การดูแลตัวเองจะเป็นอีกหนึ่งสิ่งสำคัญที่ทุกคนไม่ควรมองข้ามเช่นเดียวกัน ดังนั้นมาดูกันเลยว่า วิธีการดูแลตัวเองสำหรับผู้ป่วยโรคเกล็ดเลือดต่ำ จะมีวิธีการดูแลตัวเองอย่างไรดีที่สุด

• หลีกเลี่ยงการทำกิจกรรม หรือการเล่นกีฬาที่อาจจะทำให้ได้รับแรงกระทบกระเทือนอย่างรุนแรง แล้วทำให้เลือดออกได้ง่าย อย่างเช่น มวย บาสเกตบอล หรือฟุตบอล เป็นต้น
• พยายามพาตัวเองให้ห่างไกลจากเหตุการณ์สุ่มเสี่ยง ที่จะทำให้มีเลือดออกทุกชนิด
• เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ อย่างเช่น อาหารที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ วิตามินซี โฟเลต และธาตุเหล็ก เพื่อช่วยเสริมสร้างการผลิตเกล็ดเลือดให้แก่ร่างกายได้มากที่สุด

สำหรับใครที่มีความสงสัยว่าเราจะเป็นโรคเกล็ดเลือดต่ำหรือไม่ สามารถเข้าไปตรวจสอบและวินิจฉัยโดยแพทย์ได้ทันที เพื่อเข้ารับการรักษาได้อย่างรวดเร็วมากที่สุด เพื่อป้องกันความเสี่ยงที่อาจจะเป็นอันตรายถึงชีวิตได้นั่นเอง